Fruta e perime kundër astmës

Konsumimi i madh i frutave dhe perimeve mbron kundër astmës, sipas një studimi të ri. Minjtë e ushqyer me një dietë të pasur me fibra, rezultuan të kishin mushkëritë pak të përflakura kur u ekspozuan ndaj merimangave të pluhurave të shtëpisë, që shkaktojnë gjendjen e astmës, pra më pak të riskuara për t’u prekur se minjtëe që u ishte dhënë sasi e vogël e ushqimit të shëndetshëm.

Hulumtuesit thanë se rezultatet e publikuara në “Nature Medicine” mund të aplikohen tek njerëzit dhe të theksojnë se si ajo që ne hamë mund të ndikojë në zhvillimin imun qelizor dhe sëmundjeve jashtë zorrëve gjithashtu.

Një studim i mëparshëm ka gjetur se astma dhe sindroma e irritimit të zorrëve (IBS), mund te jenë shkaktuar nga i njëjti reaksion inflamator. Njerëzit që vuajnë nga IBS kanë dy herë më shumë gjasa të kenë simptome astme.

IBS është një çrregullim ndihmon tretjen e ushqimit të përbashkët që prodhon një gamë të simptomeve, duke përfshirë ngërç dhe një ndryshim ose ndërprerje të zakonit të zorrëve, të tilla si kapsllëk ose diarre.

Të fundit

  • Ilaç natyrale nga lakra

    Lakra mundet ta përmirësojnë pasqyrën e gjakut, ta zbusë inflamacionin e zorrëve dhe proceseve të ndryshme të ...

  • Lëngjet e perimeve, të dobishme

    Shpesh kemi folur për pemë, lëngjet e tyre po jo për lëngjet e perimeve. Pse duhen filluar të konsumohen në periudhën e ...

  • Sherbela lufton tuberkulozin

    Çaji i sherbelës shërben jo vetëm si freskues gjatë ditëve të nxehta, por në mjekësi ndihmon edhe në lehtësimin dhe ...

  • Dobitë nga uthulla e mollës

    Uthulla e mollës e ul shtypjen e lartë të gjakut, ndihmon me rastin e sëmundjeve të fytit, tretjes së çrregulluar, ...

Ju rekomandojmë

PROCESI I PJEKJES SE VERERAVE

- Kontrollimi i ajrit te ekspozuar Pas perfundimit te fermentimit alkoolik vera eshte e perfunduar, por ende jo e pishme. Ajo ...

ZGJIDHET KRYESIA E RE E SHOQATËS SË QUMËSHTOREVE

Është mbajtur të mërkurën kuvendi i jashtëzakonshëm i Shoqatës së Qumështoreve të Kosovës në të cilën u analizua ...

Mbështetësit

Partnerët